Shake de Proteína e Sêmen Batido
Ao contrário de outras bebidas de proteína este não usa proteínas de origem animal, como ovos ou soro de leite para a nutrição.
1 xícara de kiwi em cubos
1 banana madura
1 copo de leite de soja
1-3 colheres de sêmen fresco
cubos de gelo
jogue tudo em um liquidificador e bata.
nota chef: Esta é uma ótima bebida para experimentar. Tente substituir pêssegos ou morangos para o kiwi

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